Набережные Челны:
Клуб
Чулман, 117
Семейный фитнес-клуб общей площадью 4500 м², расположенный рядом с центром города, на проспекте Чулман рядом парк Прибрежный.

Клуб
Чулман, 117
Семейный фитнес-клуб общей площадью 4500 м², расположенный рядом с центром города, на проспекте Чулман рядом парк Прибрежный.



До конца акции осталось:
XX
XX
XX
Дни
Часы
Минуты

О клубе

О клубе

Фитнес-клуб европейского уровня общей площадью 4500 кв.м. Крупнейший семейный фитнес клуб в Закамском регионе. На двух этажах есть всё для полезного времяпрепровождения всей семьи: профессионально оборудованные залы, детский клуб, детский бассейн, большой 25-метровый бассейн, джакузи, сауны, просторные раздевалки и душевые. Также в клубе к вашим услугам фитнес-бар, магазин спортивной одежды и питания. Фитнес-клуб находится в удобной транспортной доступности рядом с торговым комплексом «Сити Молл» в живописном месте в шаговой доступности с парком Прибрежный.

Самым главным достоинством нашего клуба являются наши сотрудники. Превосходная команда профессиональных инструкторов создаст для вас самые благоприятные условия для активного отдыха и представит широкий спектр фитнес-программ.

Часы работы:
7.00–23.00 в будни
9.00–22.00 в воскресные и праздничные дни
1 января - выходной день

Большое количество разнообразных тренажеров
  • 5 клубов по Татарстану:
    4 клуба в Казани, 1 клуб в Набережных Челнах
  • Удобная транспортная доступность
  • 25-метровые бассейны в каждом клубе
  • Площади клубов от 4500 до 9000 м².
  • Широкий выбор дополнительных услуг
  • Работаем с 6:30 до 00:00 без выходных 
    (кроме 1 января)
  • SPA-салоны, салоны красоты
  • Магазины спортивной одежды и питания
  • Кафе, велопрокат
  • Наземный паркинг
Эффективная и удобная кардиозона
  • Для профессиональных спортсменов
  • Для любителей фитнеса
  • Программы для всех возрастов
  • Программы для беременных 

Опытные специалисты
  • Насыщенная внутриклубная жизнь
  • Проведение масштабных мероприятий как в роли 
    организаторов, так и партнеров проектов
  • Полный комплекс услуг по системе «всё включено»

Финская сауна, турецкая парная, бассейн
  • Высококвалифицированные сотрудники,
    прошедшие обучение, успешно сдавшие итоговый экзамен
  • Наши сотрудники проходят ежегодную аттестацию
  • Регулярное повышение квалификации
  • Система персонального тренинга

Большое количество разнообразных тренажеров
  • 5 клубов по Татарстану:
    4 клуба в Казани, 1 клуб в Набережных Челнах
  • Удобная транспортная доступность
  • 25-метровые бассейны в каждом клубе
  • Площади клубов от 4500 до 9000 м².
  • Широкий выбор дополнительных услуг
  • Работаем с 6:30 до 00:00 без выходных 
    (кроме 1 января)
  • SPA-салоны, салоны красоты
  • Магазины спортивной одежды и питания
  • Кафе, велопрокат
  • Наземный паркинг
Эффективная и удобная кардиозона
  • Для профессиональных спортсменов
  • Для любителей фитнеса
  • Программы для всех возрастов
  • Программы для беременных 

Опытные специалисты
  • Насыщенная внутриклубная жизнь
  • Проведение масштабных мероприятий как в роли 
    организаторов, так и партнеров проектов
  • Полный комплекс услуг по системе «всё включено»

Финская сауна, турецкая парная, бассейн
  • Высококвалифицированные сотрудники,
    прошедшие обучение, успешно сдавшие итоговый экзамен
  • Наши сотрудники проходят ежегодную аттестацию
  • Регулярное повышение квалификации
  • Система персонального тренинга



Большое количество разнообразных тренажеров


Эффективная и удобная кардиозона


Опытные специалисты


Финская сауна, турецкая парная, бассейн


Большое количество разнообразных тренажеров


Эффективная и удобная кардиозона


Опытные специалисты


Финская сауна, турецкая парная, бассейн
Тренажерный зал
Групповые программы
Занятия в бассейне
Программы для беременных
Детский клуб
Спортивная диагностика
Танцевальная студия «Anytime»
Тренажерный зал
Групповые программы
Занятия в бассейне
Программы для беременных
Детский клуб
Спортивная диагностика
Танцевальная студия «Anytime»

Каждый клуб сети «Планета Фитнес» располагает просторным тренажерным залом, где оборудованы специальные тренировочные зоны:
  • зона функционального тренинга;
  • зона блочных тренажеров;
  • зона тренажеров со свободными весами;
  • зона свободных весов (гантельный ряд);
  • зона для растяжки;
  • кардиозал. 

Инструктаж. У каждого нового члена клуба есть возможность пройти вводную тренировку в сопровождении высококвалифицированного тренера для ознакомления с возможностями, предоставленными в тренажерном зале.

Наши опытные сотрудники готовы предоставить услуги персонального тренинга по 
направлениям:
  • функциональный тренинг;
  • реабилитационный тренинг;
  • тренинг по снижению веса;
  • тренинг на набор мышечной массы;
  • общая физическая подготовка;
  • детский и подростковый тренинг;
  • подготовка к сдаче норм ГТО;
  • тренинг на развитие силы и выносливости;
  • и другие тренды фитнеса.

В залах групповых программ имеется необходимое оборудование для проведения тренировок. Сотрудники направлений – сертифицированные специалисты по фитнесу, проходят ежегодную аттестацию и постоянно повышают квалификацию. В услуги нашего департамента входят уроки по сетке расписания. Если понравилось занятие, всегда есть возможность заниматься индивидуально с тренером или пройти инструктаж. Наши занятия уникальны, т.к. программа составлена фитнес-инструктором и занятия проходят под руководством грамотного специалиста. Тренируйтесь эффективно, безопасно и доступно.

НАПРАВЛЕНИЯ:
  • силовые классы (Super Sculpt, АВТ, ТABS, Upper Воdу);
  • классы, рекомендованные для подготовленных (Pump-it- Up,аэробно-координационные классы, Steр, Aerobic, Interval Training, функциональный тренинг, Functional, круговая тренировка);
  • танцевальные классы (Dance Party, Ole Samba, Веlly Dance, Latino)
  • стабильная сила;
  • боевые искусства

Приглашаем вас принять участие в увлекательных занятиях аквафитнесом!

• плавание
• аква-аэробика
• водные игры

Персональный тренинг

Пользу от занятий в воде может получить любой человек: физически подготовленный и неподготовленный, умеющий плавать и не имеющий навыков плавания, атлет и новичок.

Занятия в воде благоприятны для людей различного пола и возраста, пожилых и детей, беременных и кормящих женщин, людей с различными отклонениями в состоянии здоровья. Водная среда во много раз плотнее, чем воздушная. Сопротивление воды во много раз больше сопротивления воздуха. Поэтому мышцы в воде работают гораздо активнее, чем на «суше».

Выбрав для занятий воду вы можете самостоятельно плавать от бортика к бортику, отсчитывая километры.

Вы можете прибегнуть к помощи профессионального инструктора, который поможет вам во время персональной тренировки:
  • скорректировать технику плавания,
  • «поставить» правильное дыхание,
  • потерять лишние килограммы,
  • освоить новые стили плавания
Одним словом, поможет вам почувствовать себя «ихтиандром» или «русалкой», научиться быть с водой на «ты».

  • Mama Mix, Mama Yoga, Mama dance (55 минут) - в основе уроков специальные упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы;
  • Handmade (55минут) - творческое занятие для беременных, включающее в себя разные техники рукоделия: квиллинг, рисование, лепка, шитье, декупаж и т.д. Занятие рукоделием позволяют развить свой творческий потенциал, благоприятно влияет на внутренний мир, улучшает настроение, успокаивает;
  • Happy Mama (55 минут) - лекционный блок для беременных. Специалисты (психолог, акушер-гинеколог, педагог, спортивный диагност) расскажут про интересные моменты в период беременности, научат, как необходимо развивать самой будущего малыша;
  • Специальные классы рекомендованы при низком уровне физической подготовленности, особенностях здоровья;
  • 50 +, Кардио 50+, Yoga 50+ (55 минут) - специально разработанная методика мягкой тренировки всех мышечных групп и суставов. Низкая интенсивность, облегченные исходные положения, использование специального оборудования позволяют минимизировать нагрузку на позвоночник, суставы

Детский клуб в «Планете Фитнес» - это

1. Профессиональные, веселые инструкторы

2. Современное спортивное оборудование

3. Просторные залы

4. Многолетний успешный опыт работы с детьми

5. Программы составлены с учетом возрастных особенностей развития детей

В «Планете Фитнес» представлены программы для детей от 8 месяцев до 17 лет.
  • «Детки+Предки» - это программа для детей от 1 до 3 лет и их родителей. Основной целью программы является всестороннее развитие личности ребенка; 
  • Для мам с малышами в наших клубах проводятся тематические праздники с играми, танцами, конкурсами, фотосессией и подарками;
  • Чтобы малыши от 3 до 6 лет росли здоровыми, крепкими и гибкими у нас есть игровые занятия на развитие физических качеств. Занятия на профилактику плоскостопия укрепят ножки ребенка. На танцевальных занятиях Ваш малыш познакомится с первыми танцами;
  • Смогут выбрать занятие по душе и школьники от 7 до 10 лет. Девочек, наверняка, заинтересуют восточные танцы, зумба, занятия с элементами художественной гимнастики. А мальчикам придутся по душе уроки с элементами боевых искусств, футбол, брейк-данс; 
  • Вдобавок ко всему вышеперечисленному, для подростков от 11 до 14 лет в нашем клубе представлены силовые занятия в тренажерном зале, занятия на велотренажерах, водное поло; 
  • Подростки 15-16 лет могут посещать занятия для категории от 11 до 14 лет и групповые занятия для взрослых, рекомендованные для начального уровня подготовки, с невысоким уровнем интенсивности

  • Первичное фитнес-тестирование (рекомендации по виду тренинга и интенсивности физической нагрузки с учетом индивидуальных особенностей физического здоровья и реакции организма на нагрузку);
  • Повторное фитнес-тестирование (рекомендации по виду тренинга и интенсивности физической нагрузки с учетом оценки показателей уровня физического здоровья в динамике);
  • Диагностика состава тела: определение состава массы тела с помощью биоимпеданса и калиперометрии;
  • Рекомендации по питанию, по данным состава массы тела и задачам тренинга;
  • Консультация по питанию, с составлением индивидуального плана питания в целях: 
    • Снижения жировой массы тела
    • Набора сухой мышечной массы тела
    • Набора жировой массы тела
    • Поддержания существующей (жировой и мышечной составляющих) массы тела
    • Увеличения физической работоспособности и выносливости
    • Коррекции существующего плана питания по витаминам и минералам
  • Пищевой статус и Здоровое питание (оценка и коррекция пищевого рациона по биохимическим показателям плазмы крови)
  • Консультация по питанию , с составлением индивидуального плана питания для беременных женщин и детей
  • Рекомендации по спортивному питанию ( коррекция индивидуального плана питания с помощью современных продуктов спортивного питания)
  • Персональный тренинг для людей , имеющих особенности в состоянии здоровья и нарушения в работе органов и систем
  • Кинезиотейпирование ( простое и постуральное)
  • Консультация специалиста спортивного диагностирования

Приглашаются мальчики и девочки от 3 до 16 лет
Мы научим идти по жизни, танцуя!

ГРУППЫ:
от 3 - 4,5 лет (ритмика) 
от 4,5 – 6 лет (хореография)
от 6 - 7 лет (начальный уровень современных танцев (хип хоп, хаус, брейк-данс)) 
от 8 - 11 лет (современные танцы (хип хоп, хаус, брейк-данс) ) 
от 12 - 16 лет (современные танцы (хип хоп, хаус, брейк-данс) ) 

Секция "Малышарики" (с 8 месяцев до 3-х лет)

В программе секции:

  • развитие мелкой моторики рук, творческих способностей, мышления и познавательной активности ребенка;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие дыхательной и сердечно-сосудистых систем;
  • адаптация к водной среде, обучение раннему плаванию, закаливание.

Наличие клубной карты не обязательно.

Запись в группы и подробности по тел.: 
8 (917) 275-78-17 Фазлыева Аня.

Каждый клуб сети «Планета Фитнес» располагает просторным тренажерным залом, где оборудованы специальные тренировочные зоны:
  • зона функционального тренинга;
  • зона блочных тренажеров;
  • зона тренажеров со свободными весами;
  • зона свободных весов (гантельный ряд);
  • зона для растяжки;
  • кардиозал. 

Инструктаж. У каждого нового члена клуба есть возможность пройти вводную тренировку в сопровождении высококвалифицированного тренера для ознакомления с возможностями, предоставленными в тренажерном зале.

Наши опытные сотрудники готовы предоставить услуги персонального тренинга по 
направлениям:
  • функциональный тренинг;
  • реабилитационный тренинг;
  • тренинг по снижению веса;
  • тренинг на набор мышечной массы;
  • общая физическая подготовка;
  • детский и подростковый тренинг;
  • подготовка к сдаче норм ГТО;
  • тренинг на развитие силы и выносливости;
  • и другие тренды фитнеса.

В залах групповых программ имеется необходимое оборудование для проведения тренировок. Сотрудники направлений – сертифицированные специалисты по фитнесу, проходят ежегодную аттестацию и постоянно повышают квалификацию. В услуги нашего департамента входят уроки по сетке расписания. Если понравилось занятие, всегда есть возможность заниматься индивидуально с тренером или пройти инструктаж. Наши занятия уникальны, т.к. программа составлена фитнес-инструктором и занятия проходят под руководством грамотного специалиста. Тренируйтесь эффективно, безопасно и доступно.

НАПРАВЛЕНИЯ:
  • силовые классы (Super Sculpt, АВТ, ТABS, Upper Воdу);
  • классы, рекомендованные для подготовленных (Pump-it- Up,аэробно-координационные классы, Steр, Aerobic, Interval Training, функциональный тренинг, Functional, круговая тренировка);
  • танцевальные классы (Dance Party, Ole Samba, Веlly Dance, Latino)
  • стабильная сила;
  • боевые искусства

Приглашаем вас принять участие в увлекательных занятиях аквафитнесом!

• плавание
• аква-аэробика
• водные игры

Персональный тренинг

Пользу от занятий в воде может получить любой человек: физически подготовленный и неподготовленный, умеющий плавать и не имеющий навыков плавания, атлет и новичок.

Занятия в воде благоприятны для людей различного пола и возраста, пожилых и детей, беременных и кормящих женщин, людей с различными отклонениями в состоянии здоровья. Водная среда во много раз плотнее, чем воздушная. Сопротивление воды во много раз больше сопротивления воздуха. Поэтому мышцы в воде работают гораздо активнее, чем на «суше».

Выбрав для занятий воду вы можете самостоятельно плавать от бортика к бортику, отсчитывая километры.

Вы можете прибегнуть к помощи профессионального инструктора, который поможет вам во время персональной тренировки:
  • скорректировать технику плавания,
  • «поставить» правильное дыхание,
  • потерять лишние килограммы,
  • освоить новые стили плавания
Одним словом, поможет вам почувствовать себя «ихтиандром» или «русалкой», научиться быть с водой на «ты».

  • Mama Mix, Mama Yoga, Mama dance (55 минут) - в основе уроков специальные упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы;
  • Handmade (55минут) - творческое занятие для беременных, включающее в себя разные техники рукоделия: квиллинг, рисование, лепка, шитье, декупаж и т.д. Занятие рукоделием позволяют развить свой творческий потенциал, благоприятно влияет на внутренний мир, улучшает настроение, успокаивает;
  • Happy Mama (55 минут) - лекционный блок для беременных. Специалисты (психолог, акушер-гинеколог, педагог, спортивный диагност) расскажут про интересные моменты в период беременности, научат, как необходимо развивать самой будущего малыша;
  • Специальные классы рекомендованы при низком уровне физической подготовленности, особенностях здоровья;
  • 50 +, Кардио 50+, Yoga 50+ (55 минут) - специально разработанная методика мягкой тренировки всех мышечных групп и суставов. Низкая интенсивность, облегченные исходные положения, использование специального оборудования позволяют минимизировать нагрузку на позвоночник, суставы

Детский клуб в «Планете Фитнес» - это

1. Профессиональные, веселые инструкторы

2. Современное спортивное оборудование

3. Просторные залы

4. Многолетний успешный опыт работы с детьми

5. Программы составлены с учетом возрастных особенностей развития детей

В «Планете Фитнес» представлены программы для детей от 8 месяцев до 17 лет.
  • «Детки+Предки» - это программа для детей от 1 до 3 лет и их родителей. Основной целью программы является всестороннее развитие личности ребенка; 
  • Для мам с малышами в наших клубах проводятся тематические праздники с играми, танцами, конкурсами, фотосессией и подарками;
  • Чтобы малыши от 3 до 6 лет росли здоровыми, крепкими и гибкими у нас есть игровые занятия на развитие физических качеств. Занятия на профилактику плоскостопия укрепят ножки ребенка. На танцевальных занятиях Ваш малыш познакомится с первыми танцами;
  • Смогут выбрать занятие по душе и школьники от 7 до 10 лет. Девочек, наверняка, заинтересуют восточные танцы, зумба, занятия с элементами художественной гимнастики. А мальчикам придутся по душе уроки с элементами боевых искусств, футбол, брейк-данс; 
  • Вдобавок ко всему вышеперечисленному, для подростков от 11 до 14 лет в нашем клубе представлены силовые занятия в тренажерном зале, занятия на велотренажерах, водное поло; 
  • Подростки 15-16 лет могут посещать занятия для категории от 11 до 14 лет и групповые занятия для взрослых, рекомендованные для начального уровня подготовки, с невысоким уровнем интенсивности

  • Первичное фитнес-тестирование (рекомендации по виду тренинга и интенсивности физической нагрузки с учетом индивидуальных особенностей физического здоровья и реакции организма на нагрузку);
  • Повторное фитнес-тестирование (рекомендации по виду тренинга и интенсивности физической нагрузки с учетом оценки показателей уровня физического здоровья в динамике);
  • Диагностика состава тела: определение состава массы тела с помощью биоимпеданса и калиперометрии;
  • Рекомендации по питанию, по данным состава массы тела и задачам тренинга;
  • Консультация по питанию, с составлением индивидуального плана питания в целях: 
    • Снижения жировой массы тела
    • Набора сухой мышечной массы тела
    • Набора жировой массы тела
    • Поддержания существующей (жировой и мышечной составляющих) массы тела
    • Увеличения физической работоспособности и выносливости
    • Коррекции существующего плана питания по витаминам и минералам
  • Пищевой статус и Здоровое питание (оценка и коррекция пищевого рациона по биохимическим показателям плазмы крови)
  • Консультация по питанию , с составлением индивидуального плана питания для беременных женщин и детей
  • Рекомендации по спортивному питанию ( коррекция индивидуального плана питания с помощью современных продуктов спортивного питания)
  • Персональный тренинг для людей , имеющих особенности в состоянии здоровья и нарушения в работе органов и систем
  • Кинезиотейпирование ( простое и постуральное)
  • Консультация специалиста спортивного диагностирования

Приглашаются мальчики и девочки от 3 до 16 лет
Мы научим идти по жизни, танцуя!

ГРУППЫ:
от 3 - 4,5 лет (ритмика) 
от 4,5 – 6 лет (хореография)
от 6 - 7 лет (начальный уровень современных танцев (хип хоп, хаус, брейк-данс)) 
от 8 - 11 лет (современные танцы (хип хоп, хаус, брейк-данс) ) 
от 12 - 16 лет (современные танцы (хип хоп, хаус, брейк-данс) ) 

Секция "Малышарики" (с 8 месяцев до 3-х лет)

В программе секции:

  • развитие мелкой моторики рук, творческих способностей, мышления и познавательной активности ребенка;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие дыхательной и сердечно-сосудистых систем;
  • адаптация к водной среде, обучение раннему плаванию, закаливание.

Наличие клубной карты не обязательно.

Запись в группы и подробности по тел.: 
8 (917) 275-78-17 Фазлыева Аня.

Тренажерный зал

Каждый клуб сети «Планета Фитнес» располагает просторным тренажерным залом, где оборудованы специальные тренировочные зоны:
  • зона функционального тренинга;
  • зона блочных тренажеров;
  • зона тренажеров со свободными весами;
  • зона свободных весов (гантельный ряд);
  • зона для растяжки;
  • кардиозал. 

Инструктаж. У каждого нового члена клуба есть возможность пройти вводную тренировку в сопровождении высококвалифицированного тренера для ознакомления с возможностями, предоставленными в тренажерном зале.

Наши опытные сотрудники готовы предоставить услуги персонального тренинга по 
направлениям:
  • функциональный тренинг;
  • реабилитационный тренинг;
  • тренинг по снижению веса;
  • тренинг на набор мышечной массы;
  • общая физическая подготовка;
  • детский и подростковый тренинг;
  • подготовка к сдаче норм ГТО;
  • тренинг на развитие силы и выносливости;
  • и другие тренды фитнеса.
Групповые программы

В залах групповых программ имеется необходимое оборудование для проведения тренировок. Сотрудники направлений – сертифицированные специалисты по фитнесу, проходят ежегодную аттестацию и постоянно повышают квалификацию. В услуги нашего департамента входят уроки по сетке расписания. Если понравилось занятие, всегда есть возможность заниматься индивидуально с тренером или пройти инструктаж. Наши занятия уникальны, т.к. программа составлена фитнес-инструктором и занятия проходят под руководством грамотного специалиста. Тренируйтесь эффективно, безопасно и доступно.

НАПРАВЛЕНИЯ:
  • силовые классы (Super Sculpt, АВТ, ТABS, Upper Воdу);
  • классы, рекомендованные для подготовленных (Pump-it- Up,аэробно-координационные классы, Steр, Aerobic, Interval Training, функциональный тренинг, Functional, круговая тренировка);
  • танцевальные классы (Dance Party, Ole Samba, Веlly Dance, Latino)
  • стабильная сила;
  • боевые искусства
Занятия в бассейне

Приглашаем вас принять участие в увлекательных занятиях аквафитнесом!

• плавание
• аква-аэробика
• водные игры

Персональный тренинг

Пользу от занятий в воде может получить любой человек: физически подготовленный и неподготовленный, умеющий плавать и не имеющий навыков плавания, атлет и новичок.

Занятия в воде благоприятны для людей различного пола и возраста, пожилых и детей, беременных и кормящих женщин, людей с различными отклонениями в состоянии здоровья. Водная среда во много раз плотнее, чем воздушная. Сопротивление воды во много раз больше сопротивления воздуха. Поэтому мышцы в воде работают гораздо активнее, чем на «суше».

Выбрав для занятий воду вы можете самостоятельно плавать от бортика к бортику, отсчитывая километры.

Вы можете прибегнуть к помощи профессионального инструктора, который поможет вам во время персональной тренировки:
  • скорректировать технику плавания,
  • «поставить» правильное дыхание,
  • потерять лишние килограммы,
  • освоить новые стили плавания
Одним словом, поможет вам почувствовать себя «ихтиандром» или «русалкой», научиться быть с водой на «ты».
Программы для беременных

  • Mama Mix, Mama Yoga, Mama dance (55 минут) - в основе уроков специальные упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы;
  • Handmade (55минут) - творческое занятие для беременных, включающее в себя разные техники рукоделия: квиллинг, рисование, лепка, шитье, декупаж и т.д. Занятие рукоделием позволяют развить свой творческий потенциал, благоприятно влияет на внутренний мир, улучшает настроение, успокаивает;
  • Happy Mama (55 минут) - лекционный блок для беременных. Специалисты (психолог, акушер-гинеколог, педагог, спортивный диагност) расскажут про интересные моменты в период беременности, научат, как необходимо развивать самой будущего малыша;
  • Специальные классы рекомендованы при низком уровне физической подготовленности, особенностях здоровья;
  • 50 +, Кардио 50+, Yoga 50+ (55 минут) - специально разработанная методика мягкой тренировки всех мышечных групп и суставов. Низкая интенсивность, облегченные исходные положения, использование специального оборудования позволяют минимизировать нагрузку на позвоночник, суставы

Детский клуб

Детский клуб в «Планете Фитнес» - это

1. Профессиональные, веселые инструкторы

2. Современное спортивное оборудование

3. Просторные залы

4. Многолетний успешный опыт работы с детьми

5. Программы составлены с учетом возрастных особенностей развития детей

В «Планете Фитнес» представлены программы для детей от 8 месяцев до 17 лет.
  • «Детки+Предки» - это программа для детей от 1 до 3 лет и их родителей. Основной целью программы является всестороннее развитие личности ребенка; 
  • Для мам с малышами в наших клубах проводятся тематические праздники с играми, танцами, конкурсами, фотосессией и подарками;
  • Чтобы малыши от 3 до 6 лет росли здоровыми, крепкими и гибкими у нас есть игровые занятия на развитие физических качеств. Занятия на профилактику плоскостопия укрепят ножки ребенка. На танцевальных занятиях Ваш малыш познакомится с первыми танцами;
  • Смогут выбрать занятие по душе и школьники от 7 до 10 лет. Девочек, наверняка, заинтересуют восточные танцы, зумба, занятия с элементами художественной гимнастики. А мальчикам придутся по душе уроки с элементами боевых искусств, футбол, брейк-данс; 
  • Вдобавок ко всему вышеперечисленному, для подростков от 11 до 14 лет в нашем клубе представлены силовые занятия в тренажерном зале, занятия на велотренажерах, водное поло; 
  • Подростки 15-16 лет могут посещать занятия для категории от 11 до 14 лет и групповые занятия для взрослых, рекомендованные для начального уровня подготовки, с невысоким уровнем интенсивности

Спортивная диагностика

  • Первичное фитнес-тестирование (рекомендации по виду тренинга и интенсивности физической нагрузки с учетом индивидуальных особенностей физического здоровья и реакции организма на нагрузку);
  • Повторное фитнес-тестирование (рекомендации по виду тренинга и интенсивности физической нагрузки с учетом оценки показателей уровня физического здоровья в динамике);
  • Диагностика состава тела: определение состава массы тела с помощью биоимпеданса и калиперометрии;
  • Рекомендации по питанию, по данным состава массы тела и задачам тренинга;
  • Консультация по питанию, с составлением индивидуального плана питания в целях: 
    • Снижения жировой массы тела
    • Набора сухой мышечной массы тела
    • Набора жировой массы тела
    • Поддержания существующей (жировой и мышечной составляющих) массы тела
    • Увеличения физической работоспособности и выносливости
    • Коррекции существующего плана питания по витаминам и минералам
  • Пищевой статус и Здоровое питание (оценка и коррекция пищевого рациона по биохимическим показателям плазмы крови)
  • Консультация по питанию , с составлением индивидуального плана питания для беременных женщин и детей
  • Рекомендации по спортивному питанию ( коррекция индивидуального плана питания с помощью современных продуктов спортивного питания)
  • Персональный тренинг для людей , имеющих особенности в состоянии здоровья и нарушения в работе органов и систем
  • Кинезиотейпирование ( простое и постуральное)
  • Консультация специалиста спортивного диагностирования
Танцевальная студия «Anytime»

Приглашаются мальчики и девочки от 3 до 16 лет
Мы научим идти по жизни, танцуя!

ГРУППЫ:
от 3 - 4,5 лет (ритмика) 
от 4,5 – 6 лет (хореография)
от 6 - 7 лет (начальный уровень современных танцев (хип хоп, хаус, брейк-данс)) 
от 8 - 11 лет (современные танцы (хип хоп, хаус, брейк-данс) ) 
от 12 - 16 лет (современные танцы (хип хоп, хаус, брейк-данс) ) 

Секция "Малышарики" (с 8 месяцев до 3-х лет)

В программе секции:

  • развитие мелкой моторики рук, творческих способностей, мышления и познавательной активности ребенка;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие дыхательной и сердечно-сосудистых систем;
  • адаптация к водной среде, обучение раннему плаванию, закаливание.

Наличие клубной карты не обязательно.

Запись в группы и подробности по тел.: 
8 (917) 275-78-17 Фазлыева Аня.

оставьте заявку
и мы вам перезвоним
Х. Такташа, 24
Ак. Парина, 1
Ф. Амирхана, 1а
Мусина, 39
Чулман, 117
Присоединяйся
к команде лидеров
Выбери свою карту   
Х. Такташа, 24
Мусина, 39
Ф. Амирхана, 1а
Ак. Парина, 1
Чулман, 117
Х. Такташа, 24
Мусина, 39
Ф. Амирхана, 1а
Ак. Парина, 1
Чулман, 117