Практика гвоздестояния ломает психологические защиты. Пока вы стоите на доске садху, вы физически не можете прокручивать рабочие чаты. Ум вынужден вернуться в тело.
Цели:
Управление вниманием: После практики уровень внешнего шума падает до нуля. Вы сможете дочитать книгу или провести планерку без желания проверить телефон.
Стрессоустойчивость: То, что выводило вас из себя вчера (письмо от налоговой, пробки), завтра вызовет лишь легкую улыбку. Вы натренируете мышцу выдержки.
Снятие блоков: Выход из позиции «Жертвы обстоятельств» в позицию Автора своей жизни. Решение проблемы, которая мучила вас месяц, может прийти само во время расслабления после занятия.
Практику ведёт
Фатыхова Эльвира
Стоимость 2500 р
Место проведения: Мусина,39
Предварительная запись по телефону:
8 (960) 050 34 99 (Эльвира)
Подарите себе перезагрузку.
