Почувствуйте невесомость, снимите нагрузку с позвоночника и подарите своему телу новую свободу движения. Йога в гамаках — это полет над повседневным стрессом, доступный каждому.
Тренера: Фатыхова Эльвира, Авдеева Катя.
Цель и задачи: развитие гибкости и баланса, укрепление мышечного корсета.
