Новый формат урока Аqua Cross
С 1 февраля
На Х. Такташа каждый четверг в 12:00
На Парина каждую среду в 18:00 и четверг в 10:00
Круговая высокоинтенсивная тренировка, сочетающая в себе функциональные, кардио и силовые блоки.
Способствует развитию основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации и чувства равновесия.
Используется новое оборудование: резиновые эспандеры, гантели, аква-ботинки, аква-штанги.
Урок для подготовленных!
Брось вызов сам себе!