Круговая высокоинтенсивная тренировка, сочетающая в себе функциональные, кардио и силовые блоки.
Способствует развитию основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации и чувства равновесия.
Используется новое оборудование: резиновые эспандеры, гантели, аква-ботинки, аква-штанги.
Урок для подготовленных!
