Казань :
+7 (843) 207-02-81

Shape - Весна

Хочешь всего и сразу – сногсшибательную фигуру в кратчайший срок, королевскую осанку и разнообразие в тренировках? 

Тогда тебе к нам!

Представляем проект "SHAPE-ВЕСНА"


На нем тебя ждут лучшие инструкторы сети клубов «Планета Фитнес» и новые авторские направления:

1) Зажигательный IntervalMix - это сочетание кардио- и силовой нагрузки, синтез таких направлений, как:

·        Функциональный тренинг

·        Тренинг на подвесных петлях TRX

·        STRONG by Zumba

·        Spinning Interval

2) RecoveryClass – предназначен для восстановления организма после интенсивной тренировки, закрепления результатов и достижения прогресса в дальнейшем тренинге. Это синтез:

·        Пилатеса,

·        Миофасциального релиза 

·        Стретчинга.

3) Мышечный корсет – это уникальный авторский класс, направленный на тренировку тела в 3D-режиме:

·        двигательные и дыхательные техники

·        работа с диафрагмой и внутренними мышцами

·        учет и использование в тренинге индивидуальных особенностей вашей осанки

4) Aqua Intensive – суперэффективная и мегапозитивная тренировка в воде. Сочетание кардио- и силовой нагрузки. Подходит как новичкам, так и подготовленным!

 

Программа марафона подобрана таким образом, что Ваше тело, работая в уникальном 4D режиме, перестраивается на совершенно новый ритм работы – поэтому потерянные килограммы НЕ возвращаются вновь! Вы приобретаете не только подтянутую фигуру, великолепную осанку, но и уникальное ощущение легкости и гармонии в теле!


Наличие клубной карты – не обязательно!

Проект SHAPE-ВЕСНА стартует 25 февраля в "Планете Фитнес" на Ак. Парина,1.

Длительность - 6 недель.


Что входит:

·         2 занятия в неделю: IntervalMix+RecoveryClass

·         1 занятие в неделю Aqua Intensive (в бассейне)

·         2 индивидуальных исследования состава тела на аппарате Tanita

·         Индивидуальная диагностика опорно-двигательного аппарата (новинка!)

Супер-бонус

·         2 авторских класса «Мышечный корсет»


Стоимость проекта:

10 500 руб для членов клуба

14 200 руб для гостей клуба

 

Ведущие проекта:

Пигузова Екатерина, Алченбаева Альфира, Шигапова Елена, Давыдов Раис, Вагизова Эльвира.

 

Подробная информация по телефону: +79272470954