Каждый клуб сети «Планета Фитнес» располагает просторным тренажерным залом, где
оборудованы специальные тренировочные зоны:

• зона функционального тренинга;
• зона блочных тренажеров;
• зона тренажеров со свободными весами;
• зона свободных весов (гантельный ряд);
• зона для растяжки;
• кардиозал.

У каждого нового члена клуба есть возможность пройти вводную тренировку в сопровождении
высококвалифицированного тренера для ознакомления с возможностями, предоставленными в
тренажерном зале.

Наши опытные сотрудники готовы предоставить услуги персонального тренинга по
направлениям:

• функциональный тренинг;
• реабилитационный тренинг;
• тренинг по снижению веса;
• тренинг на набор мышечной массы;
• общая физическая подготовка;
• детский и подростковый тренинг;
• подготовка к сдаче норм ГТО;
• тренинг на развитие силы и выносливости;
• и другие тренды фитнеса.

• постановку цели тренировок;
• определение графика и режима тренировок;
• составление программы тренировок;
• контроль правильного выполнения техники упражнений;
• рекомендации по питанию;
• морально-психологическую поддержку;
• ведение клиента до результата.