Спортивный вид единоборства зародившийся еще в 688 году до нашей эры и ставший частью Античных Олимпийских Игр. Бокс каким мы его знаем сейчас появился в Англии в начале 18 века.

Основной особенностью бокса является нанесение ударов только руками. Победа в бою может быть достигнута начислением очков, нокаутом или техническим нокаутом. Бокс имеет свои четкие правила и ограничения, нарушение которых штрафуется.

В ММА сочетается большое количество направлений, стилей и школ единоборств. Это полноконтактный бой, с применением двух основных техник: ударной и борцовской. На тренировках по ММА отрабатываются удушающие и болевые приемы, броски и ударные техники ногами и руками. В клубе Витязь вы можете ходить как на секции по классическому ММА, так и на секции греплинга

Спортивное единоборство, наиболее приближенное к реальному силовому конфликту. В минимальные сроки Вы сможете овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.