Казань :
+7 (843) 207-02-81

SlimBody

Эффективное жиросжигание
и прорисовка рельефа за 3 месяца

По окончанию проекта Вы получите:


Знания в области питания, которые вы сможете использовать на протяжении всей жизни

Подтянутую фигуру

Понимание правильной техники выполнения упражнений — больше 60% участников по окончанию проекта могут заниматься в тренажерном зале самостоятельно

Снижение процента жира

Увеличение объема мышц, если такая задача стояла перед вам

Хорошее самочувствие

О SlimBodY


Медицинское сопровождение

В медицинское сопровождение входит:
  • Первичное фитнес-тестирование
  • Рекомендации по виду тренинга и интенсивности физической нагрузки с учетом индивидуальных особенностей физического здоровья и реакции организма на нагрузку
  • Повторное фитнес-тестирование рекомендации по виду тренинга и интенсивности физической нагрузки с учетом оценки показателей уровня физического здоровья в динамике

Консультации диетолога

Консультация по питанию с составлением индивидуального плана питания в целях:
  • Снижения жировой массы тела
  • Набора сухой мышечной массы тела
  • Набора жировой массы тела
  • Поддержания существующей (жировой и мышечной составляющих) массы тела
  • Увеличения физической работоспособности и выносливости
  • Коррекции существующего плана питания по витаминам и минералам

Тренировки ТРХ

Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела.

Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия

Тренировки tai bo

Это самый эффективный вид аэробики. Он включает в себя удары руками, ногами, иногда силовую часть и растяжку. Поверьте, результат не заставит себя долго ждать. В нем есть и кардио нагрузка и отличная проработка мышц.

Мышцы становятся более рельефными, убирается ненавистный подкожный жир. От занятия к занятию улучшается выносливость и это отличная эмоциональная разрядка

Кинезиотейпирование

Тейпирование - это прогрессивная технология в области лечения и предупреждения травм суставов и связок, основанная на использовании свойств различных типов клеящейся ленты (спортивных тейпов или просто – тейпов).

В процессе применения кинезиотейпа достигается обезболивающий и лечебный эффекты в результате улучшения кровообращения и движения лимфы в травмированной области. Пластырь приподнимает кожу, уменьшает давление и облегчает циркуляцию крови, тем самым давая травмированным мышцам «расслабиться».

В сочетании с естественными движениями тела тейп растягивает кожу и массажирует ее, а также оказывает постоянную поддержку травмированным суставам и мышцам. Благодаря этому улучшается отток лимфы и болевые ощущения снижаются

В чем уникальность проекта?


Онлайн чат с поддержкой 24\7

7 дней в неделю, 24 часа в сутки мы на связи и готовы прийти Вам на помощь

На протяжении всего проекта Вас ведет диетолог

Профессиональный диетолог проекта и его непрерывный контроль - это 70% вашего успеха

Грамотный подход, продуманный тренинг

Мы не применяем упражнения, которые не ведут напрямую к достижению поставленной цели. Также мы не даем чрезмерных нагрузок, т.к. это может привести к потере мотивации. Результативность, учет индивидуальных особенностей и увлеченность тренировочным процессом – вот наши принципы

Тренировки в малой группе

Такой формат тренировок – настоящий тренд нашего времени. Любое групповое занятие - это соревнование.
Соревнование - это азарт, желание выиграть сильно мотивирует. Мы за то, чтобы участники общались,
делились своими «фишками» и соревновались между собой

Тренерский состав


Расписание


Мы подобрали для Вас удобное время для тренировок. Занимайтесь ДО или
ПОСЛЕ работы и даже в обеденное время

Понедельник, пятница

07:00
09:00
15:00
19:00

Среда

7:00
9:00
15:00
Суббота 8:30 общая тренировка

стоимость проекта


контакты


Сеть спортивно-оздоровительных клубов «Планета Фитнес» г. Казань, клубы

Х. Такташа, 24
Ак. Парина, 1
Мусина, 39
Х. Такташа, 24
Ак. Парина, 1
Мусина, 39

Для участников нашего проекта доступны


Бесплатная парковка

Джакузи

Сауны

Хамамы

Питьевая вода в раздевалках и на бортике

2 полотенца при каждом посещении

Отзывы